大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于宜川县空车配货的问题 ，于是小编就整理了1个相关介绍宜川县空车配货的解答，让我们一起看看吧 。
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长时间高速开车发困了你有什么好办法么？
我们钓鱼人钓累后回家常常遇到这个问题 。我解决的办法是：
一是当然是想办法抽空睡一下，那怕闭目养养神都行。
二是风油精等提神剂喷喷！
三是叫人陪 ，说说话唱唱歌 ，吹吹牛。说来不怕大家笑话，如果有别人的老婆陪是最提神的 。
四是湿巾和湿冰巾也是不错的 。
五是口含口香糖 、槟榔。这种我不太习惯 ，一般不采用！
不管是什么 ，只要确保安全都是最好的 。也祝大家一路顺风，安全回家！
开车时犯困该怎么办？
1 、保证充足睡眠
想要开车不打瞌睡 ，最有效的当然就是要保持充足的睡眠了 。
特别是天气越来越热 ，开车很容易疲劳分神，如果是高速路段的单一景色和长时间疲劳驾驶 ，更容易让你进入昏昏欲睡的状态 ，这时候早睡早起，保证充足睡眠 ，储备充足的体力和精力 ，显得尤为重要。
2、不要吃太饱
吃完饭容易困，这个主要是生理上的影响，咱们的肠道在饭后 ，会加大工作量 ，于是流入胃肠道内的血液就增加，人身体是一个平衡体 。
所以这些增加的血液就需要从其他部位抽调 ，因此就减少了脑部的血液供给 ，然后引起脑细胞供养减少，再加上疲劳或者劳累等原因 ，哪怕不开车都容易犯困 ，更别说开车时了 。
3、喝一些提神饮料
如果你是长途驾驶，开车过程中发现自己犯困打哈欠 ，这时候红牛 、乐虎之类的功能饮料可就派上用场了 ，喝一瓶提升醒脑效果立竿见影。
另外也可以备一些提神醒脑的饮料，像咖啡和绿茶类 ，不过每个人的体质不一样 ，选择最适合自己的饮品就行 。
4 、嚼口香糖
嚼口香糖可以让身体忙起来，尤其是嘴巴 。
很多车主朋友都是使用嚼口香糖来预防开车犯困。
但是需要注意的是，这个口香糖必须是无糖 ，因为有糖的在摄入糖分之后 ，血糖升高，人也容易犯困 ，打瞌睡 。
5、调低车内温度 ，使用外循环
如果长期在车内开启内循环，车内容易缺氧 ，从而导致大脑也容易缺氧 ，紧接着人就容易感到昏昏欲睡 。
此时，建议切换成外循环 ，将车内温度调低。
6 、抹风油精或清凉油
风油精和清凉油都具有提神的作用 ，咱们犯困时抹一点到太阳穴 、鼻尖、人中等部位，一下就会起到提神醒脑的作用。
7 、适度开窗透气
可以打开车窗 ，让新鲜空气进入车内 。
呼吸车窗外新鲜的空气 ，本身在一定程度上就可以提神，而且车外凉爽的风吹过，怎么着也能让咱们精神振奋一些 。
8 、听节奏感强的歌 ，一起哼唱
如果副驾上有朋友同行 ，也可以和同行的朋友聊天说话来保持清醒。
当然了，如果你出行没有同伴 ，不妨选一些曲调明快、节奏感强 、能激励振奋人心的音乐或歌曲 ，声音放大，自己也跟着哼唱起来 ，让自己变得倍精神 。
9 、车内常备湿巾擦脸
在车内常备一包湿巾 ，困了、累了用它来擦擦脸，提神的效果非常好 ，建议你最好选择那种清凉型的 。
10 、调整坐姿
其实开车的时候之所以容易犯困 ，和长时间保持一个姿势有关。
而且还是坐姿，这样会使人的坐骨神经受到压迫 ，时间一长就会造成神经线的暂时性休克 ，然后就会不觉产生一种麻木感，同时血液循环也会受到一定程度影响 。
血液循环速度变慢，从而造成脑部缺氧 ，因为脑供氧不足 ，导致人容易犯困 。
这个时候你可以确保安全前提下，稍微调整座椅 ，以不影响看路和后视镜为合适。
11 、安全区域停车 ，适度休息
如果实在是困的不行，眼睛都打盹了 ，思维反应都跟着变慢了 ，如果地点和时间允许的话，最好是停下来休息一下 。
能睡则睡会儿 ，因为这短短的一觉或许就关系着你或他人的生命 。安全第一 ，不要疲劳驾驶，更不要碍于情面硬撑。
例如：在跑高速时到服务区休息一下 ，提醒你在休息时一定要打开车窗 ，保持清新的空气 。
总结：
开车犯困造成的危害非常严重，据统计，每年因为犯困造成的交通事故多达10万起 ，导致7.1万人严重伤亡 。
所以在开车过程中 ，一定要注意安全第一，一旦犯困可采取以上这些措施 ，有必要的情况下还是尽量找地方停车休息 ，避免疲劳驾驶。
我也经常遇到这种情况，说说我的方法。
1.与别人说话 。和别人说话可以一直唤醒自己的脑神经 ，避免过度疲劳导致不由自主的进入打盹或者睡眠状态 。如果车上没有其他人 ，可以带个耳机与家人朋友语音聊天。
2.嚼口香糖或者薄荷糖 。这种方法就通过薄荷清利头目的功效，保持一段时间的清醒状态 。
3.掐自己的大腿。利用疼痛感 ，刺激大脑保持清醒 ，要舍得下手，记得用指尖 ，那酸爽 。 。。
4.开车之前喝咖啡 。如果预计开车时间会很长 ，比如遇到假期堵车，可以提前喝点咖啡，记住水少点 ，浓度高的才有用 。
当然 ，开车犯困是危险的最好就近找到服务区，休息好了再赶路。毕竟 ，道路千万条 ，安全第一条，家人在等着你 。
说实话 ，真没什么好办法 。
最好的办法就是到就近的服务区休息一会 ，再走。
我经历过在高速上开车发困的情况，现在想想还很后怕 ，一念之差就会车毁人亡。
我现在喝酒不开车 ，困了也不开车，因为命是自己的 ，还是小心点 ，多珍惜吧！
到此，以上就是小编对于宜川县空车配货的问题就介绍到这了，希望介绍关于宜川县空车配货的1点解答对大家有用 。
